タイマー機能は一定時間の後に自動で動作を停止する機能で、寝落ちしてしまった場合でもマッサージしすぎることなく使えるのが魅力。自分がどのように使いたいのかを考えて、必要な機能を持った製品を選びましょう。
ただし、大型な分設置スペースが必要な点と、部位別のマッサージ機に比べて割高な点には要注意。広めの設置スペースが確保でき、全身をしっかり癒したい方におすすめです。
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「太った」「痩せた」はどうチェックする？体重、体脂肪率のほかに見るべき部分とは
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それがアテックス社の「ルルド」とオムロン社の「クッションマッサージャ」。
それは体重の掛け方が悪いだけの話なのですが、ちょっと使いづらいなと感じたのが正直なところです。
また、体組成計の選び方とともに精度の高い計測を行うための測定時の注意点も解説します。
マッサージ機を選ぶ際には、電源を確認しておくのも大切。コード式の製品ならば、長時間じっくりと電池を気にせず使えて便利です。一方、コードレスタイプや電池式の製品ならば、近くにコンセントがない場所でも気軽に使えます。マッサージ機の種類にもよりますが、自分がマッサージ機を使うシーンを考慮して、使い勝手のよい製品を選ぶのがおすすめです。
マッサージ機には、強弱設定やあたため、タイマーなどさまざまな機能を備えた製品があります。強弱設定は、もみ方や叩き方などの強弱を設定できる機能で、体のコリに合わせて使えるので便利です。
エアロバイクは使い方によって、皮下脂肪を落とすエアロビクス効果や、内臓脂肪を減らす筋トレの効果を見込めます。
マッサージチェアは、首から足裏までほぼ全身をマッサージできるのが特徴。エアバッグやもみ玉、ローラーなどさまざまな部品が搭載されており、椅子に座ってケアしたい部分やその方法などを指示すれば自分好みに使えます。
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